조용한 저녁, 루틴을 되돌아보는 시간
루틴 점검
- ☑︎ 물 마시기 6잔
- ☑︎ 10분 명상
- ☐ 스트레칭은 건너뜀
오늘의 메모
작심삼일이라는 말이 어울릴 정도로 완벽하진 않지만, 적어도 계속 기록하고 있다.
실패해도, 일단은 기록하자. 기록은 끊긴 루틴을 다시 붙들어 줄 수 있으니까.
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작심삼일이라는 말이 어울릴 정도로 완벽하진 않지만, 적어도 계속 기록하고 있다.
실패해도, 일단은 기록하자. 기록은 끊긴 루틴을 다시 붙들어 줄 수 있으니까.